Thứ Ba, 14 tháng 1, 2014

Những lo lắng khi em bé mọc răng

Bé mọc răng chậm hơn các bạn cùng lứa, xương có vẻ cũng không cứng cáp bằng, nguyên nhân do đâu? Như vậy có ảnh hưởng gì đến sự phát triển của bé sau này?


Chăm sóc và nuôi dưỡng con trong những năm đầu, bạn luôn lo lắng đến sự phát triển của bé và thường so sánh bé nhà mình với các bé đồng lứa xung quanh. Bạn sốt ruột khi thấy con nhà người ta cao lớn, bụ bẫm hơn con mình, mọc răng sớm hơn, cứng cáp hơn… Tuy nhiên mỗi em bé lại có sự phát triển không đồng nhất, các yếu tố này phụ thuộc vào di truyền, chế độ dinh dưỡng.



bé mọc răng


Thời gian mọc răng của mỗi bé không giống nhau


Tiến sĩ Phạm Như Hải, Trưởng khoa răng Bệnh viện Việt Nam Cuba Hà Nội, cho hay cha mẹ không nên quá lo lắng vì con mọc răng chậm, không nên so sánh với các bé khác vì thời gian mọc răng của mỗi bé không giống nhau.


Thông thường răng sữa mọc trong thời gian từ 6 đến 30 tháng tuổi. Tuỳ từng trẻ mà bộ răng sữa mọc xong lúc 2-3 tuổi với đầy đủ 20 răng.


Răng của bé mọc theo nguyên tắc cộng 4: Khoảng tháng thứ 7 thì mọc răng cửa, tháng 11 mọc đủ 4 răng cửa; tháng 15 mọc đủ 8 răng cửa; tháng 19 mọc thêm 4 răng hàm nhỏ; tháng 23 mọc thêm 4 răng nanh; tháng 27 mọc thêm 4 răng số 5. Các răng vĩnh viễn bắt đầu mọc từ 6 đến 12 tuổi, trừ răng khôn thì mọc muộn hơn khoảng sau 17 tuổi.


Có bé 4 tháng đã mọc răng, có bé lại muộn hơn tới 9-10 tháng. Đây là hiện tượng bình thường, phụ huynh không nên quá lo lắng. Nếu gia đình vẫn chưa yên tâm thì có thể đưa các bé đi khám, chụp phim X-quang để xác định xem có vấn đề gì bất thường không.


bé mọc răng
Cha mẹ cần để ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống của trẻ trong thời kỳ mọc răng


Bác sĩ Hải cho biết thêm, trẻ bị thiếu canxi thường chậm mọc răng hơn các bé khác. Tuy nhiên, mọc răng sớm không có nghĩa là đủ canxi. Có nhiều trẻ mới đẻ ra đã có răng, đây là quá trình sinh lý bình thường. Nếu 3 tháng đã mọc răng thì cũng không có gì phải lo lắng.


Đối với các bé mọc răng sớm, cha mẹ cần để ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống của trẻ. Trẻ mọc răng có thể bị đau, sốt dẫn đến mệt mỏi chán ăn, vì vậy trong giai đoạn này không nên quá để ý đến cân nặng của trẻ.


 



Những lo lắng khi em bé mọc răng

Nghe nhạc giúp em bé thông minh hơn ngay từ khi trong bụng mẹ?

Liệu có phải cứ cho thai nhi nghe nhạc là bé thông minh? Nghe nhạc khi bầu bí thế nào mới đúng?


Không ai biết chắc chắn rằng âm nhạc có ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi hay không. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thai nhi có thể nghe và phản ứng với âm thanh bằng cách di chuyển nhưng không ai thực sự biết những chuyển động đó có ý nghĩ gì bởi các chuyên gia không thể quan sát thai nhi một cách dễ dàng như khi quan sát một em bé đã được sinh ra.


Nghe nhạc giúp em bé thông minh hơn ngay từ khi trong bụng mẹ?


Không có nghiên cứu nào đưa ra kết luận chắc chắn về vấn đề này. Bạn có thể đã nghe nói rằng tiếp xúc với âm nhạc giúp trẻ em ở mọi lứa tuổi thông minh, giỏi toán hơn, nhưng ông Gordon Shaw, một nhà nghiên cứu tiên phong trong lĩnh vực khoa học thần kinh tại Đại học Califonia ở Irvine, cho biết các nghiên cứu này tập trung chủ yếu vào trẻ lớn, không phải thai nhi.


Ví dụ, những bài học piano có thể nâng cao khả năng suy luận không gian của trẻ (khả năng hiểu không gian ba chiều), nhưng các nhà nghiên cứu chỉ thử nghiệm, quan sát và đưa ra kết luận ở trẻ 3 hoặc 4 tuổi. Từ đó, một số chuyên gia phỏng đoán rằng nếu âm nhạc có ảnh hưởng sâu sắc đến các bé, trẻ sơ sinh thì thai nhi cũng có thể nhận được lợi ích từ âm nhạc theo cùng cách đó.


Một số người cũng cho rằng trẻ sơ sinh có thể nhận ra loại nhạc bố mẹ đã từng mở cho bé nghe khi còn đang nằm trong bụng mẹ, bé cũng hoạt bát hơn hoặc dễ đi vào giấc ngủ khi nghe một bản nhạc quen thuộc. Tuy nhiên, Janet DiPietro, một nhà tâm lí học chuyên nghiên cứu về sự phát triển của thai nhi tại trường  Đại học John Hopkins, cho biết những kết luận này hoàn toàn mang tính giai thoại và không được dựa trên những nghiên cứu thực sự.


Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy thai nhi cử động, hít thở theo nhịp nhạc nhưng giới chuyên môn cũng chưa biết liệu điều này có tốt cho bé không. Việc phản ứng với các giai điệu âm nhạc cũng như những âm thanh khác của thế giới bên ngoài của bé không thể hiện được là bé thích thú hay khó chịu với chúng.




Nghe nhạc giúp em bé thông minh hơn ngay từ khi trong bụng mẹ?

Thứ Sáu, 10 tháng 1, 2014

Chăm sóc da cho bé yêu

Chăm sóc da cho bé là một trong những vấn đề các bà mẹ chưa quan tâm đúng mực. Tham khảo những cách giúp chăm sóc da bé hiệu quả và đơn giản:


chăm sóc da cho bé


Mẹ cần lưu ý chăm sóc da cho bé


Vào những lúc thời tiết thay đổi như từ mùa khô chuyển sang mùa mưa, hay trời trở lạnh vào những tháng cuối năm, da trẻ không tránh khỏi bị ảnh hưởng, thậm chí còn có khả năng sẽ mắc phải các bệnh dị ứng ngoài da như chàm, mề đay…, điều trị rất phức tạp.


Da trẻ em không nhiều “thành trì” bảo vệ


Tuy cấu tạo da ở trẻ em giống như người lớn nhưng da trẻ em mềm, mỏng hơn da người lớn, chẳng hạn da trẻ sơ sinh chỉ dày bằng 1/5 da người lớn. Do các tế bào ít và lớp sừng mỏng nên chức năng bảo vệ của lớp sừng còn hạn chế, khiến da trẻ dễ bị tổn thương. Điều đó có nghĩa là các chất tiếp xúc với da từ môi trường ngoài dễ xâm nhập vào da và làm da dễ hấp thụ hơn, bất kể tốt, xấu. Bên cạnh đó, tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn ít hoạt động làm cho màng acid bảo vệ ở da trẻ em tương đối yếu cộng với khả năng điều hòa nhiệt ở da kém nên trẻ dễ bị mất nước qua da, khiến da dễ bị khô và “yếu đuối” trước các tác nhân bên ngoài.


Làn da trẻ em rất nhạy cảm vì vậy khi trẻ có các vấn đề dị ứng, chàm sữa hay rôm sảy chứng tỏ lớp thượng bì bảo vệ da bị tổn thương, cộng thêm làn da bé với thành trì bảo vệ yếu ớt nên việc chăm sóc da trẻ dị ứng rôm sảy hay chàm sữa rất phức tạp.


Hàng rào da bị tổn thương dẫn đến da bé sẽ trở nên thô ráp xù xì , ngứa và viêm đỏ, bé sẽ thường xuyên gãi dẫn đến da bị cọ xát nhiều và có nguy cơ bị nhiễm trùng hay trầy xước. Đây là điểm khởi đầu cho “vòng xoắn” trong bệnh lý chàm sữa, rôm sảy và dị ứng bởi ngay lúc này, nếu mẹ không chăm sóc đúng cách thì trẻ càng ngứa càng gãi, da càng khô lại càng ngứa, và trẻ càng lúc càng bị tổn thương thêm, ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển cũng như việc học tập của trẻ.


Da trẻ cần được giữ ẩm đúng mực


Nguyên tắc quan trọng trong việc đẩy lùi “vòng xoắn” của bệnh lý chàm sữa, rôm sảy và dị ứng là thực hiện song song việc phục hồi chức năng bảo vệ da cũng như bổ sung chất giữ ẩm phù hợp cho làn da bé.


Nên lưu ý chọn chất giữ ẩm hiệu quả, không gây kích ứng, và có chứa các thành phần hỗ trợ bệnh da đang mắc phải. Da được giữ ẩm thích hợp sẽ làm giảm đáng kể việc dùng corticoides bôi ngoài da (một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị giảm viêm ngứa khô và đỏ da), từ đó sẽ tránh được các tác dụng phụ của thuốc như teo da hoặc bùng phát lại bệnh khi ngưng thuốc. Đồng thời, chất giữ ẩm sẽ giúp da duy trì lại độ ẩm, ngăn ngừa, làm giảm sự mất hơi nước qua da giúp tăng cường sự toàn vẹn của hàng rào bảo vệ da.


chăm sóc da cho bé


Lưu ý giữ ẩm da cho bé đúng mực


Để chăm sóc bé an toàn và hiệu quả, các bà mẹ có thể lưu ý đến những biện pháp sau:


• Cho bé uống nhiều nước


• Chọn các loại thực phẩm cho bé có nhiều acid béo Omega 6 để có thể giảm bớt tình trạng da khô cũng như khắc phục triệu chứng đỏ rát và ngứa, củng cố hàng rào bảo vệ da tự nhiên của bé.


• Tránh cho bé tiếp xúc với những yếu tố gây dị ứng


• Chăm sóc bé hàng ngày với hai bước đơn giản


Bước 1: Làm sạch da.


Không nên tắm cho bé bằng sữa tắm thông thường có chứa xà phòng soap. Nên tắm cho bé bằng sữa tắm có nồng độ PH thích hợp từ 4,75 – 5,5 không mùi hoặc mùi thơm nhẹ nhàng.


Bước 2: Giữ ẩm và làm mềm da


Giữ ẩm và làm mềm da bằng kem dưỡng ẩm cung cấp độ ẩm cho làn da bé và giảm các triệu chứng ngứa đỏ, bỏng rát.




Chăm sóc da cho bé yêu

Thứ Năm, 9 tháng 1, 2014

Ăn lá lốt mất sữa?

Một bà mẹ có con nhỏ tâm sự về nỗi lo lắng vì ăn lá lốt bị mất sữa: “Em trước đây nhiều sữa lắm. Sinh con xong sữa đã về căng tức cả ngực. Cữ nào em cho con bú xong dùng máy hút cũng phải ra thêm được 160ml nữa. Đêm mà quên lấy khăn xô tắm của con lót ngực là sáng hôm sau sữa chảy ướt đệm ướt gối”.


Tuy nhiên, sau khi ăn lá lốt, đột nhiên nguồn sữa ít hẳn: “Hôm qua đầu năm, bố chồng em có làm món tủ chả lá lốt cuốn thịt bò của ông để đãi cả nhà. Em cũng thèm ăn chả lá lốt lắm nhưng vì kiêng cữ sợ mất sữa nên từ hồi có con đến giờ hơn 2 tháng chưa ăn miếng nào. Hôm qua cả nhà tụ họp đông vui quá, chồng cứ bắt em nếm thử món của bố không sợ làm bố phật lòng. Em đã nói khéo là kiêng mà cả nhà cứ hùa nhau giục giã “Ăn 1,2 miếng lá lốt thì làm sao mà mất sữa. Vớ vẩn”. Cuối cùng em đành ăn mấy miếng chả lá lốt. Không hiểu có phải vì lá lốt không mà đúng đêm qua sữa em đột ngột ít hẳn. Ngực không cương sữa, hút cũng không qua giọt nào. Em hoang mang quá! Cả đêm ngồi khóc rưng rức vì sợ và vì giận nhà chồng cứ ép em ăn”.


Trao đổi với chúng tôi bác sĩ Nguyễn Thanh Hà (Nguyên Bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương) cho biết: “Từ trước tới nay, chưa có  nghiên cứu nào chứng minh hay nói rằng lá lốt là nguyên nhân gây mất sữa ở mẹ có con nhỏ. Tôi cũng chưa nghe đến việc này. Bản thân lá lốt là vị thuốc nam có tác dụng chữa một số bệnh chứ không có việc làm mất sữa”.


Cũng theo bác sĩ Hà, trong trường hợp của bà mẹ này cần tạo được tâm lý thoải mái, nếu cần thiết có thể thăm khám bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân thực sự gây nên mất sữa là gì?


Để đảm bảo duy trì nguồn sữa cho con bú, bà mẹ cần chú ý duy trì ăn tốt, uống tốt và nghỉ ngơi tốt.“Trong đó, ăn tốt là cần ăn nhiều, trước đây có thể ăn 3 bữa thì bây giờ ăn 5 bữa, mỗi bữa có thể ăn vài ba bát cơm, ăn cháo như móng giò, đu đủ hầm chân giò…Ngoài việc ăn nhiều cần lưu ý ăn đủ chất, phối hợp nhiều loại thức ăn để đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh ăn, chú ý uống đủ nước và uống thêm sữa”, bác sĩ Hà khuyến cáo.


Đặc biệt, ăn uống là một phần, các mẹ nuôi con nhỏ mà đang cho con bú cần chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ nhiều, tư tưởng thoải mái, không lo âu. “Tránh stress vì đây là nguyên nhân dẫn đến mất sữa”, bác sĩ Hà lưu ý thêm


Theo bác sĩ Hà, ngoài các đồ ăn trên, bà mẹ đang cho con bú cần lưu ý món ăn nào gây dị ứng hoặc đau bụng cho mẹ từ trước đó sẽ không được ăn. Hạn chế ăn các đồ ngọt quá hay chua quá làm ảnh hưởng đến phân của bé. Trước khi ăn bất cứ thứ gì cũng cần nghe ngóng, tìm hiểu, ăn lượng ít để xem có ảnh hưởng đến bé hay không rồi mới ăn lượng nhiều hơn.


Khi cho con  bú cần tuyệt đối tránh uống rượu, bia, hút thuốc lá, tránh ăn những món có mùi khó chịu như hành, tỏi, ớt… Không được ăn gỏi, đồ hải sản sống gây ảnh hưởng hệ tiêu hóa của mẹ và con.


Các mẹ cũng cần chú ý vệ sinh bầu vú trong thời gian cho con bú. Trước khi cho con bú, mẹ cần rửa tay bằng xà phòng và nước sạch, dùng khăn sạch vệ sinh hai bầu vú bằng nước sạch đã đun sôi, tuyệt đối không dùng cồn hay bất cứ  hóa chất nào. Lưu ý, cho bé bú đều 2 bên, sau khi bé bú xong cần vắt hết sữa còn lại và dùng khăn sạch lau bầu vú tránh để vi khuẩn có môi trường phát triển.



Ăn lá lốt mất sữa?

Thứ Năm, 2 tháng 1, 2014

5 lưu ý khi tắm cho bé mùa lạnh

Trong mùa lạnh, bạn không thể tắm cho bé giống như vào mùa nóng. Chỉ cần tắm hơi lâu một chút sẽ khiến bé dễ bị nhiễm lạnh và nhiều bệnh khác. Để giữ sức khỏe cho bé, lưu ý 5 điều sau:


1. Thời gian tắm:


Mùa hè, bạn có thể tắm cho bé lâu hơn để bé thỏa thích vẫy vùng trong nước mát. Nhưng mùa đông bạn cần tắm thật nhanh để tránh nhiễm lạnh cho bé. Thời gian tắm lý tưởng là từ 5 – 10 phút.


tắm cho bé


Tắm cho trẻ thật  nhanh để tránh bị nhiễm lạnh


2. Số lần tắm:


Khác với mùa hè, mùa đông bạn không cần phải tắm cho bé hàng ngày. Cơ thể trẻ em khác người lớn, thường sạch sẽ hơn do bé chưa phải vận động nhiều. Thay vì tắm, hàng ngày bạn có thể rửa ráy và lau bằng nước ấm. Một tuần tắm từ 2 – 3 lần vẫn đảm bảo vệ sinh cho bé.


3. Nước tắm


Mùa lạnh nên tắm bằng nước ấm vừa phải, không nên dùng nước quá nóng vì có thể gây bỏng hoặc khô da của bé. Mực nước trong chậu nên ngập hết người bé để giữ ấm khi tắm. Có thể dùng dầu tràm cho vào nước để bé ấm hơn. Ngoài ra, bạn nên đóng kín cửa tránh gió lùa và dùng thêm quạt, đèn sưởi trong những ngày rét đậm.


4. Khăn tắm:


Sử dụng ít nhất 2 loại khăn khi tắm cho bé trong mùa lạnh. Một loại để đặt lên ngực của bé và liên tục đổ nước ấm lên trong suốt quá trình tắm. Một loại khô đặt trong tầm với để ngay sau khi tắm quấn bé lại thật kín và lau khô.


Nếu có điều kiện nên dội nước ấm liên tục lên người trẻ để tránh bị nhiễm lạnh.


khăn tắm


Quấn bé thật kín sau khi tắm bằng khăn khô


5. Vị trí cần giữ ấm nhất sau khi tắm:


Đó chính là gan bàn chân. Bạn cần lau khô vị trí này đầu tiên và tránh để chân bé chạm đất lạnh khi vừa tắm xong. Lau khô chân, đi tất rồi mới lau đến ngực, bụng, lưng.



5 lưu ý khi tắm cho bé mùa lạnh